Le 8 migliori ricette di biscotti fatti in casa con avena e mele

I biscotti d'avena con mele sono un ottimo dessert per chi segue una dieta sana. Sono un'ottima alternativa ai dolci poco salutari che contengono grandi quantità di grassi e zuccheri. L'avena si sposa perfettamente con le mele. Entrambi i prodotti contengono molti nutrienti benefici essenziali per l'organismo.

In questa raccolta, ho raccolto otto ricette di biscotti di avena e mele facili da preparare a casa. Ognuna è unica a modo suo. Oltre alla versione classica, ci sono varianti con ricotta, zucca, uvetta, banana e opzioni senza zucchero. Questi dolcetti sono perfetti per la colazione, il tè pomeridiano o uno spuntino. Prova a preparare diversi tipi di biscotti e scegli il tuo preferito.

Biscotti di avena senza zucchero con mele

Stai attento alla linea? Temi che un dessert ti faccia ingrassare? Allora questa deliziosa ricetta ti conquisterà sicuramente! Questi croccanti biscotti di avena e mele, preparati senza zucchero né farina, sono perfettamente in linea con i principi di un'alimentazione sana e non danneggeranno la tua linea. Questo dessert non è solo un ottimo spuntino, ma ti solleverà anche il morale.

Ingredienti

• Fiocchi d'avena (cottura istantanea) - 200 g
• Arachidi (crude) - 150 g
• Mele verdi, agrodolci - 2 pezzi.
• Uovo C1 - 1 pz.
• Uvetta - 100 g
• Datteri - 5 pezzi
• Scorza di 1 arancia
• Cannella - ½ cucchiaino.
• Sale - un pizzico

Tempo di cottura: 40-50 minuti

Porzioni: 1 (7-9 pezzi)

Ricetta passo passo

Fase 1

Prepariamo tutti gli ingredienti necessari.

Fase 2

Versate acqua bollente sull'uvetta e lasciatela in infusione per qualche minuto.

Fase 3

Tritate finemente l'avena e le arachidi in un frullatore. Assicuratevi che il composto non sia troppo fine.

Fase 4

Maciniamo anche l'uvetta cotta al vapore in un frullatore e schiacciamo i datteri con una forchetta o li tritiamo finemente con un coltello.

Fase 5

In una ciotola profonda, unire i fiocchi d'avena, le arachidi, l'uvetta, i datteri e la scorza d'arancia.

Fase 6

Aggiungere l'uovo e la mela grattugiata grossolanamente.

Fase 7

Mescolare tutti gli ingredienti con un cucchiaio o una spatola fino a ottenere un composto liscio.

Fase 8

Formate delle palline con l'impasto ottenuto e, con un coltello o una spatola, date loro la forma dei biscotti.

Fase 9

Disporre i biscotti su una padella antiaderente preriscaldata. In alternativa, cuocerli in forno a 180 gradi per 40 minuti.

Fase 10

Girate i biscotti ogni 3-4 minuti e cuoceteli fino a completa cottura. Ci vorranno circa 30 minuti.

Fase 11

Ecco pronti dei biscotti rossi, belli e incredibilmente sani per una figura snella.

Delicati biscotti di ricotta e avena con mela

Vorrei condividere con voi una ricetta meravigliosa per biscotti di avena e ricotta con mele. Questo dessert è dolce al punto giusto, saporito e incredibilmente tenero. È perfetto da portare al lavoro, in viaggio o da dare ai vostri bambini a scuola. Assicuratevi di preparare questi biscotti deliziosi e incredibilmente sani. Fate un regalo a voi stessi e ai vostri cari.

Ingredienti

• Formaggio fresco - 250 g
• Fiocchi d'avena - 100 g
• Mela (grande) - 1 pz.
• Banana (grande) - 1 pz.
• Miele - 2 cucchiaini.
• Succo di limone - 2 cucchiai.

Tempo di cottura: 40-45 minuti

Porzioni: 1 (6-8 pezzi)

Ricetta passo passo

Fase 1

Prepariamo gli ingredienti necessari.

Fase 2

Frullare i fiocchi d'avena fino a ottenere una farina.

Fase 3

Mettete la ricotta nella ciotola del frullatore, aggiungete il succo di limone e il miele e sbattete bene.

Fase 4

Aggiungere la farina d'avena al composto di cagliata e sbattere ancora fino a ottenere un composto liscio.

Fase 5

Tagliare la banana a pezzetti e frullarla con un frullatore.

Fase 6

Sbucciate la mela e grattugiatela con una grattugia a fori grossi.

Fase 7

Aggiungere la purea di banana e la mela grattugiata al composto di ricotta e avena e mescolare fino a ottenere un composto liscio.

Fase 8

Con l'impasto ottenuto formiamo dei biscotti e li disponiamo su una teglia rivestita di carta da forno.

Fase 9

Cuocere i biscotti a 180 gradi per 25 minuti.

Fase 10

I biscotti più delicati con fiocchi d'avena e mele sono pronti. Lasciateli raffreddare leggermente e poi gustate il vostro tè.

Biscotti d'avena con kefir e mele per una linea snella.

Vi propongo un'altra fantastica ricetta per un dessert dietetico. I biscotti d'avena con mele, preparati con kefir e senza farina, risultano sempre deliziosi e, soprattutto, sani. Questa delizia non danneggerà la vostra linea, quindi potete gustarli in tutta sicurezza ogni giorno.

Ingredienti

• Fiocchi d'avena - 200 g
• Kefir - 200 ml
• Miele - 2 cucchiai.
• Burro - 30 g
• Mela - 1 pz.
• Cannella - ½ cucchiaino.

Tempo di cottura: 1 ora e 30 minuti

Porzioni: 1 (9-11 pezzi)

Ricetta passo passo

Fase 1

Versare il kefir sul porridge cotto lentamente, mescolare e lasciare in infusione per 40-45 minuti.

Fase 2

Tagliare la mela a pezzetti con un coltello.

Fase 3

Aggiungere la mela tritata e la cannella al porridge in infusione.

Fase 4

Mettete il burro e il miele in un piccolo contenitore di vetro e fateli sciogliere nel microonde o a bagnomaria.

Fase 5

Versare il composto ottenuto in una ciotola con i fiocchi d'avena e la mela.

Fase 6

Mescolare bene il composto fino a renderlo liscio.

Fase 7

Con un cucchiaio formiamo i biscotti e li disponiamo su una teglia rivestita di carta da forno.

Fase 8

Mettete la teglia nel forno preriscaldato a 180 gradi e cuocete i biscotti per 35-40 minuti.

Fase 9

Lasciamo raffreddare un po' i biscotti d'avena e possiamo iniziare a goderci un delizioso tè.

Biscotti dolci di farina d'avena con banana e mela

Questa è una ricetta molto semplice e veloce per biscotti d'avena con mela e banana. Questo dessert è senza zucchero e la frutta fornisce la dolcezza desiderata. Tuttavia, se lo si desidera, è possibile aggiungere un po' di miele o un altro dolcificante. Questi biscotti sono un ottimo spuntino durante la giornata, sostituendo caramelle, barrette e altri dolci poco salutari.

Ingredienti

• Fiocchi d'avena - 100 g
• Mela (media) - 1 pz.
• Banana (grande e matura) - 1 pz.
• Frutta secca (qualsiasi) - 30-50 g

Tempo di cottura: 30-35 minuti

Porzioni: 1 (12-15 pezzi)

Ricetta passo passo

Fase 1

Preparate gli ingredienti. Tagliate le banane e le mele a pezzetti.

Fase 2

Schiacciare bene le banane con una forchetta fino a ottenere una purea.

Fase 3

Aggiungere la farina d'avena alla purea di banana e mescolare bene.

Fase 4

Aggiungere le mele al composto di banana e avena e mescolare fino a ottenere un composto liscio.

Fase 5

Tritate finemente le noci e aggiungetele all'impasto. Mescolate nuovamente il tutto.

Fase 6

Con l'impasto ottenuto formiamo dei biscotti e li disponiamo su una teglia rivestita di carta da forno.

Fase 7

Cuocere i biscotti in forno preriscaldato a 170 gradi per 12 minuti.

Fase 8

Deliziosi e salutari biscotti d'avena con mela e banana sono pronti.

Biscotti di avena quaresimali con mela

I biscotti di avena e mela per la Quaresima sono la delizia perfetta non solo per vegani e vegetariani, ma anche per chi è attento alla linea e alla salute. Sono perfetti per uno spuntino, una colazione leggera o una merenda. Condivido con voi una ricetta deliziosa per questi biscotti sani e ipocalorici, facili da preparare a casa.

Ingredienti

• Fiocchi d'avena (cottura lenta) - 200 g
• Acqua - 300 ml
• Mele (medie) - 2 pezzi.
• Miele - 5 cucchiaini.
• Radice di zenzero - 20-30 g

Tempo di cottura: 1 ora

Porzioni: 1 (12 pezzi)

Ricetta passo passo

Fase 1

Preparare gli ingredienti.

Fase 2

Frullare i fiocchi d'avena fino a ottenere una farina.

Fase 3

Sbucciate le mele e grattugiatele con una grattugia a fori grossi.

Fase 4

Grattugiare la radice di zenzero sbucciata con una grattugia media o fine.

Fase 5

Aggiungere la farina d'avena e l'acqua e mescolare fino a ottenere un composto liscio.

Fase 6

Aggiungere il miele, lo zenzero e mescolare bene.

Fase 7

Aggiungere la mela grattugiata al composto ottenuto e mescolare di nuovo accuratamente fino a ottenere un composto liscio.

Fase 8

Rivestire una teglia con carta stagnola e ungerla con olio vegetale. Formare i biscotti con l'impasto e adagiarli sulla carta stagnola.

Fase 9

Cuocere i biscotti a 180 gradi per 35-40 minuti.

Fase 10

Lasciamo raffreddare un po' i biscotti cotti e possiamo servirli.

Biscotti di farina d'avena con mela e uvetta

Questi biscotti aromatici all'avena con mela e uvetta non lasceranno nessuno indifferente. Sono teneri, morbidi e incredibilmente deliziosi. Questa delizia si abbina perfettamente a tè, latte, cacao e bevande al caffè. Sono perfetti sia per i pasti delle feste che per le riunioni quotidiane a casa.

Ingredienti

• Burro - 100 g
• Zucchero - 120 g
• Uovo C1 - 1 pz.
• Fiocchi d'avena - 100-120 g
• Farina - 150 g
• Lievito in polvere - 1 cucchiaino.
• Cannella - 1 cucchiaino.
• Uvetta - 50 g
• Mele (medie) - 2-2,5 pezzi

Tempo di cottura: 45-55 minuti

Porzioni: 1 (12-15 pezzi)

Ricetta passo passo

Fase 1

Mettere il burro morbido in una ciotola profonda.

Fase 2

Aggiungere lo zucchero al burro e sbattere con uno sbattitore elettrico fino a ottenere un composto liscio.

Fase 3

In una ciotola separata, mescolare l'avena, la farina, il lievito e la cannella.

Fase 4

Cuocere a vapore l'uvetta, quindi aggiungerla al composto di farina e avena e mescolare bene.

Fase 5

Aggiungere il composto di burro al composto ottenuto e mescolare fino a ottenere un composto liscio.

Fase 6

Tagliate le mele a pezzetti, aggiungetele all'impasto e mescolate bene.

Fase 7

Mettete l'impasto in frigorifero per 15 minuti per farlo addensare bene.

Fase 8

Togliamo l'impasto dal frigorifero, formiamo i biscotti e li disponiamo su una teglia.

Fase 9

Cuocere i biscotti per 15-20 minuti a 180 gradi.

Fase 10

Lasciate raffreddare leggermente i biscotti d'avena e godetevi il loro sapore magico.

Biscotti sani di farina d'avena con zucca e mela

Vorrei condividere un'altra ricetta unica per biscotti di avena salutari con zucca e mele. Hanno un sapore gradevole e speziato e un aroma davvero magico. Questo dessert è perfetto per chi segue una dieta sana ed equilibrata. Per preparare questi biscotti, avrete bisogno di zucca e purea di mele. Potete prepararli in casa o acquistarli al supermercato.

Ingredienti

• Fiocchi d'avena - 300 g
• Semi di lino (tritati) - 1 cucchiaio.
• Purea di zucca - 250 ml
• Purea di mele - 250 ml
• Cannella - 2-3 cucchiaini.
• Estratto di vaniglia - ½ cucchiaio.
• Sciroppo d'acero (o miele liquido) - 60-80 ml
• Gocce di cioccolato - a piacere

Tempo di cottura: 30-35 minuti

Porzioni: 1 (6-8 pezzi)

Ricetta passo passo

Fase 1

Prepariamo gli ingredienti necessari.

Fase 2

Versare l'avena in una ciotola profonda, aggiungere la purea di zucca e di mela.

Fase 3

Aggiungere l'estratto di vaniglia e lo sciroppo d'acero o il miele liquido.

Fase 4

Mescolare gli ingredienti fino a ottenere un composto liscio.

Fase 5

Aggiungere gradualmente la cannella e le gocce di cioccolato al composto ottenuto, mescolando bene ogni volta.

Fase 6

Aggiungere i semi di lino tritati e mescolare fino a ottenere un composto liscio.

Fase 7

Formiamo i biscotti con l'impasto e li disponiamo su una teglia rivestita di carta da forno.

Fase 8

Mettete la teglia nel forno preriscaldato a 180 gradi e cuocete i biscotti per 14-18 minuti.

Fase 9

Questi biscotti di farina d'avena con zucca e mela, croccanti, deliziosi e incredibilmente salutari, sono pronti. Lasciateli raffreddare leggermente e gustateli!