Torta di banana in tazza
Valore nutrizionale per porzione
150,4 kcal
- Proteine: 7,2 g
- Grassi: 5,8 g
- Carboidrati: 16,8 g
*Il valore nutrizionale è calcolato per 100 g di ingredienti
- Tempo totale:
-
Complessità:
Funzionerà anche se lo prepari per la prima volta. Non solo questo piatto, ma la prima volta in assoluto.
- Numero di porzioni: 1
Questa torta sana, senza farina e senza zucchero, vi sorprenderà con il suo ricco sapore di cioccolato e l'impasto morbido. La banana servirà come dolcificante nei prodotti da forno, esaltandone il sapore ancora più intenso.
Ricetta con foto passo passo
Ingredienti
Porzioni
-
Banana1 pezzi
-
Uovo C11 pezzi
-
Latte2 cucchiaio
-
Farina4 cucchiaio
-
Miele1 cucchiaio
-
Lievito in polvere0,5 cucchiaino
Preparazione
Fase 1
Schiacciate una banana matura in una tazza con una forchetta.
Fase 2
Sbattete l'uovo con la purea di banana e mescolate.
Fase 3
Aggiungere gli ingredienti secchi. Impastare.
Fase 4
Versare il latte.
Fase 5
Aggiungere miele naturale.
Fase 6
Cuocere la torta nel microonde per 3-4 minuti alla massima potenza.
Fase 7
Decorate con zucchero a velo, cioccolato o frutta a piacere. La vostra delizia per l'ora del tè è pronta!
Ricette simili
- 5 minuti
- 315,8 kcal
- 1514
- 20 minuti
- 92,1 kcal
- 707
- 1 ora
- 219 kcal
- 5527
- 10 ore e 20 minuti
- 150 kcal
- 3368
- 2 ore e 30 minuti
- 530 kcal
- 107
- 40 minuti
- 81,1 kcal
- 287
- 30 ore
- 569,3 kcal
- 1413
- 2 ore e 20 minuti
- 83,5 kcal
- 4666