Cupcake senza glutine

I primi cupcake americani apparvero già nel XVIII secolo. Durante questo periodo, nacquero numerose varianti di questi eleganti dolcetti in miniatura. Al culmine della popolarità dell'alimentazione sana, emersero ricette di prodotti da forno che potevano ancora riempire un buffet di dolci natalizi, ma che erano molto più sani e nutrienti.

Cupcake senza glutine - Fase 10
Valore nutrizionale per porzione
303.3 kcal
  • Proteine: 4,1 grammi
  • Grassi: 14,9 g
  • Carboidrati: 38,9 g
*Il valore nutrizionale è calcolato per 100 g di ingredienti
  • Tempo totale:
  • Complessità:
    È facile e immediato da preparare, ma richiede un po' di esperienza. Non tutti riescono a farlo bene al primo tentativo.
  • Numero di porzioni: 10

L'impasto per cupcake senza glutine è delizioso tanto quanto quello normale. Il dessert risulta soffice, come una nuvola, e si scioglie letteralmente in bocca. Ecco quindi una ricetta collaudata per cupcake sani e perfetti, con una delicata glassa al burro.

Ricetta con foto passo passo
Cupcake senza glutine
Ingredienti
Porzioni
Per il test
  • Latte
    100 ml
  • Sciroppo d'agave
    60 G
  • Olio di cocco
    30 G
  • farina di mandorle
    75 G
  • farina di riso
    50 G
  • Amido di mais
    25 G
  • Lievito in polvere
    1 cucchiaino
Per la crema
  • formaggio cremoso
    250 G
  • Panna 33%
    100 G
  • Dolcificante
    a piacere
Preparazione

Fase 1
Cupcake senza glutine - Fase 1

In un contenitore pulito, mescolate il latte e l'olio di cocco. Tutti gli ingredienti devono essere a temperatura ambiente per ottenere un impasto liscio.

Fase 2
Cupcake senza glutine - Fase 2

Aggiungere sciroppo d'agave o di topinambur per una dolcezza naturale. Mescolare.

Fase 3
Cupcake senza glutine - Fase 3

Mescolare tutti gli ingredienti secchi (farina di riso, lievito e amido) fino a ottenere un composto omogeneo e setacciarlo, incorporando aria per ottenere un impasto più soffice.

Si può usare anche la farina di mais, è anche senza glutine.
Fase 4
Cupcake senza glutine - Fase 4

La farina di mandorle aggiunge aroma e sapore. È possibile prepararla macinando le mandorle in un frullatore. Fare attenzione a non far rilasciare olio dalla farina di mandorle.

Fase 5
Cupcake senza glutine - Fase 5-1

Trasferite l'impasto nelle teglie. Se lo desiderate, guarnite i dolcetti con i lamponi.

Fase 6
Cupcake senza glutine - Fase 5-2

Cuocere in forno preriscaldato a 180 gradi per 25 minuti.

Fase 7
Cupcake senza glutine - Fase 6

Per la crema, frullate il formaggio cremoso con la panna. Regolate il contenuto di grassi dei latticini a vostro piacimento.

Fase 8
Cupcake senza glutine - Fase 7

Dolcificante a piacere. Io uso l'eritritolo.

Fase 9
Cupcake senza glutine - Fase 8

Sbattete il tutto fino a ottenere una crema. Potete anche aggiungere un po' di colorante alimentare del vostro colore preferito per rendere i cupcake più elaborati.

Fase 10
Cupcake senza glutine - Fase 9

Decorare i cupcake raffreddati con la crema utilizzando una sac à poche.

Fase 11
Cupcake senza glutine - Fase 10

Fatto. Buon appetito!

In cosa cuocere i cupcakes

I cupcake sono piccoli dolcetti la cui caratteristica principale è una copertura soffice e cremosa. Dovrebbero essere cotti in stampi per ottenere il loro aspetto elegante e in miniatura. Gli stampi più popolari tra i pasticceri includono:

  • "Tulipano" è una insolita forma di carta con petali appuntiti in cui si possono servire i cupcake;
  • Gli stampi per cupcake "a fisarmonica" sono stampi standard per cupcake che si adattano perfettamente alla base del cupcake e consentono di gustare appieno la crema di copertura;
  • con bordo - forme compatte e verticali in cui i cupcake possono essere serviti al tavolo;
  • Gli stampi per muffin in metallo e riutilizzabili sono ideali per garantire una cottura completa dei muffin. Per una lievitazione ottimale, ungere l'interno con burro o olio vegetale.
  • Gli stampi in silicone sono riutilizzabili, non necessitano di essere unti e mantengono bene la loro forma.

Si prega di notare che gli stampi per cupcake a tulipano e a fisarmonica devono essere posizionati in una teglia di metallo per evitare che i cupcake si allarghino o si deformino durante la cottura.

Come conservare i cupcake?

I cupcake hanno la stessa durata dei normali prodotti da forno: fino a 5 giorni. Conservare in frigorifero, avvolti nella pellicola trasparente o in un luogo buio e asciutto, in un contenitore ermetico.

Se i cupcake vengono decorati con glassa, la loro durata si riduce a 72 ore.


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