Limonata al miele e limone: la ricetta per una bevanda rinfrescante fatta in casa con foto passo passo

La limonata classica non è solo rinfrescante e deliziosa, ma anche una bevanda ricca di vitamine. Gli agrumi nutrono perfettamente le cellule del corpo, rendendo la pelle più sana ed elastica, migliorando la digestione e stimolando l'appetito, alleviando i crampi e molto altro ancora. Tuttavia, è possibile potenziare gli effetti benefici di questa bevanda estiva con il miele.

Valore nutrizionale per porzione

22.4 kcal

Proteine: 0,5 g
Grassi: 0,1 g
Carboidrati: 5 grammi

*Il valore nutrizionale è calcolato per 100 g di ingredienti

Tempo totale: 2 ore e 5 minuti
Tempo in cucina: 5 minuti
Complessità:

Funzionerà anche se lo prepari per la prima volta. Non solo questo piatto, ma la prima volta in assoluto.
Numero di porzioni: 1

1,5 litri di limonata

Ricetta con foto passo passo

Limonata con miele e limone

Ingredienti

Porzioni

1,5 litri di limonata

Limone

10 pezzi
Acqua bollita

1 l
Miele

4 cucchiaio

Preparazione

Fase 1

Lavate bene i limoni, tagliateli a metà e spremetene il succo.

Fase 2

Aggiungere il miele liquido all'acqua calda. Mescolare bene per diversi minuti.

Fase 3

Filtrare il succo di limone attraverso un colino e versarlo in una caraffa.

Fase 4

Aggiungere l'acqua al miele e mescolare bene fino a quando i liquidi non saranno completamente amalgamati. Lasciare in frigorifero per 1,5-2 ore.

Fase 5

Servire la limonata con ghiaccio, spicchi di limone e foglie di menta.

‎Consiglio

Non hai limoni freschi? Nessun problema! Puoi usare il succo di limone in contenitori Tetra Pak. Assicurati però di scegliere una marca di alta qualità, 100% succo, senza sostanze chimiche inutili. Puoi farlo anche se sei a corto di succo di limone e vuoi più limonata.
Per preparare una limonata fatta in casa, usate i lime al posto dei limoni.
Questa ricetta non è particolarmente dolce, ma puoi aggiungere altro miele o un po' di estratto di stevia fatto in casa.
Se sei vegano ma non vuoi aggiungere zucchero alla tua limonata, puoi provare lo sciroppo d'agave o lo sciroppo d'acero.

Assicuratevi di preparare la limonata al miele in casa per deliziare la vostra famiglia con una bevanda estiva deliziosa e salutare. È un'ottima opzione per chi ha bisogno di una carica di vitamine, e non solo.

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