Biscotti d'avena senza uova in padella
Valore nutrizionale per porzione
170 kcal
- Proteine: 6,7 g
- Grassi: 6,5 g
- Carboidrati: 22,4 g
*Il valore nutrizionale è calcolato per 100 g di ingredienti
- Tempo totale:
-
Complessità:
È facile e immediato da preparare, ma richiede un po' di esperienza. Non tutti riescono a farlo bene al primo tentativo.
- Numero di porzioni: 10
Solo tre ingredienti, ma il sapore è incredibile. Delicato, gradevole, ricco e dolcissimo grazie ai dolcificanti naturali. Anche un bambino può preparare questi veloci cereali d'avena.
Ricetta con foto passo passo
Ingredienti
Porzioni
-
Fiocchi d'avena320 G
-
Banana4 pezzi
-
Cioccolato100 G
-
Burro50 G
Preparazione
Fase 1
Schiacciare le banane mature fino a ottenere una purea.
Fase 2
Aggiungere la farina d'avena alla purea di banana e mescolare.
Fase 3
Aggiungere il cioccolato tritato finemente. Mescolare.
Fase 4
Ungere la padella con il burro.
Fase 5
Distribuiamo l'impasto sulle focaccine aiutandoci con un cucchiaio.
Fase 6
Coprite i biscotti con un coperchio e cuoceteli per 5 minuti per lato a fuoco medio.
Fase 7
I biscotti sono pronti. Buon appetito!
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