marmellata di gelatina PP

La marmellata in sé è un dessert ipocalorico. È priva di grassi, glutine e molti altri ingredienti dannosi per la linea. È sicura per bambini, diabetici e persone con problemi di stomaco. Tuttavia, con il boom dell'alimentazione sana, hanno iniziato a comparire diverse varietà di marmellata super-dietetica a base di gelatina.

Marmellata di PP ipocalorica - foto
Valore nutrizionale per porzione
165 kcal
  • Proteine: 0 grammi
  • Grassi: 0 grammi
  • Carboidrati: 0 grammi
*Il valore nutrizionale è calcolato per 100 g di ingredienti
  • Tempo totale:
  • Tempo in cucina:
  • Complessità:
    Funzionerà anche se lo prepari per la prima volta. Non solo questo piatto, ma la prima volta in assoluto.
  • Numero di porzioni: 1
    15 gelatine

Oggi vi propongo di preparare una marmellata di arance rinfrescante e deliziosa. V a casaSi differenzia da quello usuale in quanto è fatto sulla base di gelatina e senza zuccheroCon solo 99 calorie per 100 grammi, questo dessert è perfetto per qualsiasi corporatura.

A Fare Per preparare questo dessert servono solo tre semplici ingredienti e la ricetta può essere modificata in base alle vostre esigenze.

Succo d'arancia in modo sano marmellata fatta in casa Conferisce al dolcetto un colore intenso e intenso. La ricetta non contiene coloranti né conservanti. Quindi, non perdiamo tempo: mettiamoci ai fornelli!

Ricetta con foto passo passo
Marmellata di PP ipocalorica
Ingredienti
Porzioni
15 gelatine
  • succo d'arancia
    150 G
  • Gelatina
    16 G
  • Dolcificante
    7 G
Preparazione

Fase 1

Versate il succo d'arancia in una pentola dal fondo spesso. Potete utilizzarlo in un contenitore Tetra Pak o spremuto fresco.

Fase 2

Aggiungere la gelatina e mescolare accuratamente.

Fase 3

Lasciate gonfiare il composto per 10 minuti. È meglio seguire il tempo indicato sulla confezione dell'addensante.

Fase 4

Mettere la massa gonfia con la gelatina sul fuoco medio.

Fase 5

Mescolare costantemente fino a ottenere un composto liscio e omogeneo. I granuli di gelatina devono essere completamente sciolti.

Fase 6

Aggiungere il dolcificante e mescolare. È possibile utilizzare miele o sciroppo d'acero come dolcificante.

Fase 7

Riempire lo stampo con il composto all'arancia. Lasciare raffreddare la marmellata in frigorifero per 3-4 ore.

Fase 8
Marmellata di PP ipocalorica - foto

Trascorso il tempo, togliete delicatamente la marmellata dallo stampo. È pronta.

Consiglio

  • Per congelare la marmellata, utilizzare stampi in silicone.
  • Per facilitare il trasporto dello stampo con la marmellata liquida nel frigorifero, posizionate prima un tagliere sotto di esso.
  • Coprite la marmellata in frigorifero con pellicola trasparente per evitare che assorba odori estranei.
  • Mescolate il composto di marmellata di frutta con una spatola, non con una frusta. La frusta crea bolle d'aria che impediscono al composto di rapprendersi uniformemente.
  • Controlla sempre il grado di dolcezza del composto prima che si solidifichi. Se necessario, aggiungi altro dolcificante.

Con cosa fare la marmellata

Un prerequisito per una marmellata perfetta ed elastica è un addensante di alta qualità. A seconda della ricetta, la marmellata può contenere pectina, gelatina o agar-agar.

In un certo senso, si tratta di tre addensanti con proprietà e risultati finali simili. Il dessert mantiene la sua forma, ha una consistenza soda e si scioglie in bocca. Tuttavia, sarebbe un errore pensare che questi ingredienti siano completamente intercambiabili.

  1. La pectina gialla viene utilizzata per preparare la marmellata. Contiene stabilizzanti chimici che aiutano i prodotti a mantenere la loro forma. La pectina in polvere pura è adatta alle confetture. La marmellata con pectina è elastica, moderatamente densa e stabile: non si scioglie a temperatura ambiente e mantiene la sua forma a lungo.
  2. Anche la marmellata è fatta con la gelatina, ma in questo caso si usano succhi di frutta come base. La consistenza è più simile alla classica gelatina. È meglio conservarla in frigorifero, poiché anche a temperatura ambiente, questa marmellata si scioglie rapidamente.
  3. La marmellata a base di agar-agar è stabile al 100%, ma così dura che a volte è difficile da masticare. È una delle preferite da chi preferisce consistenze dense, poiché l'agar-agar non ne altera il sapore.
Puoi preparare una marmellata sana e dietetica adatta a tutti i gusti: basta sostituire il succo d'arancia con succo di mela, fragola, ciliegia o qualsiasi altro succo. Non aver paura di sperimentare, gustando il tuo gusto di marmellata fatto in casa preferito.

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