Sorbetto alla banana
- Proteine: 1 grammo
- Grassi: 0,3 g
- Carboidrati: 30 grammi
- Tempo totale:
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Complessità:
Funzionerà anche se lo prepari per la prima volta. Non solo questo piatto, ma la prima volta in assoluto.
- Numero di porzioni: 6
Il sorbetto è un dessert delizioso, sano e rinfrescante che puoi preparare a casa senza gelatiera. La sua consistenza è simile a quella del gelato. È perfetto anche per chi è attento alla linea, poiché ha un contenuto calorico molto inferiore rispetto al gelato tradizionale. Il sorbetto alla banana è veloce e facile da preparare. Non perderti questa interessante delizia.
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Banana3 pezzi
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Noce50 G
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Miele1 cucchiaio
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Cioccolato25 G
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Yogurt1 cucchiaio
Sbucciate le banane e tagliatele a rondelle.
Rivestire un piatto grande con pellicola trasparente, disporre uno strato sottile di banane e riporre nel congelatore per almeno mezz'ora.
Mettere le banane congelate nella ciotola del frullatore.
Macinare fino a ottenere un composto liscio.
Aggiungere gli ingredienti rimanenti: noci, cioccolato, miele.
Aggiungere lo yogurt e frullare nuovamente.
Il sorbetto è pronto! Servitelo in ciotole individuali.
- 1 ora
- 219 kcal
- 5527
- 45 minuti
- 277 kcal
- 7722
- 2 ore e 10 minuti
- 336,9 kcal
- 2957
- 2 ore e 20 minuti
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- 833
- 40 minuti
- 320 kcal
- 1521
- 3 ore
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- 224
- 30 minuti
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- 228
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- 127,3 kcal
- 4197