Torta di zucca senza uova con marmellata

Questo dolce quaresimale a base di zucca è preparato con ingredienti facilmente reperibili. Non contiene grassi animali: niente latte né uova. Eppure, il dolce risulta tenero, friabile e saporito. Soprattutto se si aggiungono spezie naturali all'impasto.

Valore nutrizionale per porzione
379 kcal
  • Proteine: 4,9 g
  • Grassi: 12,1 g
  • Carboidrati: 55,1 g
*Il valore nutrizionale è calcolato per 100 g di ingredienti
  • Tempo totale:
  • Tempo in cucina:
  • Complessità:
    È facile e immediato da preparare, ma richiede un po' di esperienza. Non tutti riescono a farlo bene al primo tentativo.
  • Numero di porzioni: 6
Ricetta con foto passo passo
Torta di zucca senza uova con marmellata
Ingredienti
Porzioni
  • Zucca
    250 G
  • Olio di semi di girasole
    80 G
  • Zucchero
    100 G
  • Sale
    1 pizzico
  • Lievito in polvere
    10 G
  • Vanillina
    1 G
  • Scorza di limone
    1 cucchiaino
  • noci
    30 G
  • Cannella (macinata)
    0,5 cucchiaino
  • Zenzero
    0,25 cucchiaino
  • Noce moscata
    0,25 cucchiaino
  • Amido di mais
    1 cucchiaio
  • Acqua
    2 cucchiaio
  • Farina di frumento
    210 G
  • marmellata di mele
    160 G
Preparazione

Fase 1

Coprite la zucca sbucciata e tagliata a dadini con acqua e portate a ebollizione. Sarà morbida in circa 10 minuti.

Fase 2

Frullate la zucca in un frullatore fino a ottenere una purea liscia. Se l'avete cotta bene, il processo sarà veloce. Lasciate raffreddare la purea a temperatura ambiente.

Fase 3

Setacciate la farina. Aggiungete il lievito e la vaniglia. Mescolate.

Fase 4

In una ciotola separata, unite l'acqua e l'amido di mais. Mescolate fino a quando tutti i grumi non si saranno sciolti e si sarà formato un liquido opaco e lattiginoso. Questo garantirà che l'amido di mais sia distribuito uniformemente in tutto l'impasto.

Fase 5

Mescolare la zucca con l'amido, lo zucchero e il sale.

Fase 6

Aggiungere la scorza di limone e tutte le spezie.

Fase 7

Versare l'olio vegetale nella zucca e aggiungere le noci.

Fase 8

Aggiungere gradualmente la farina e impastare.

Fase 9

La base della torta deve essere piuttosto spessa ma omogenea, con qualche noce cosparsa sopra.

Fase 10

Preparate la teglia. La foto mostra una teglia da 22x22 cm. Invece di usare la carta da forno, potete realizzare una camicia francese. L'importante è assicurarsi che la torta si stacchi bene dal fondo e dai bordi.

Fase 11

Cuocete la torta per 35 minuti a 180 gradi Celsius (350 gradi Fahrenheit). Lasciatela raffreddare completamente prima di procedere con il passaggio successivo. Ancora meglio, trasferite la torta in frigorifero a temperatura ambiente e lasciatela riposare per tutta la notte.

Fase 12

Usate un coltello grande per rifinire i bordi della torta. Questo renderà più facile tagliarla e dividerla in pezzi uguali.

Fase 13

Strofiniamo gli scarti tra le dita fino a ridurli in briciole.

Fase 14

Utilizzando il metodo più comodo, dividete la torta in due strati. Spalmate la marmellata su una metà.

Fase 15

Disporre il secondo strato di torta sopra e spalmare con la marmellata rimanente.

Fase 16

Cospargete la torta con il crumble preparato. Lasciatela riposare in frigorifero per un'ora e tagliatela in porzioni più piccole. Potete guarnire il dessert anche con frutti di bosco e noci.

La zucca si sposa al meglio con pere, mele e agrumi. Si dice che lamponi, mirtilli rossi, olivello spinoso e mirtilli rossi completino il sapore speziato e vegetale. Tenetelo a mente quando scegliete la marmellata per questo dessert.

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